杈杷果，别名健身果，因形似爱心而得名爱心果。杈杷果是忍冬科忍冬属多年生丛生落叶幼灌木。杈杷果产于我国陕西、宁夏和甘肃的南部、青海东部、湖北西部、四川、云南西北部及西藏东南部。生于云杉、落叶松、栎和竹等林下或混交林中及山坡草地，或溪边灌丛中 。果实椭圆无核，色泽鲜红美艳，肉质细嫩浓甜浓郁果木，绝顶适合食用。单果重2.5g至5g控造控造，糖酸比高达39：1，果实矿质原素含量极高，钙、铁、磷果木、氨基酸含量均高于其它果品，其果实中含有雄厚的卵白质、矿质元素、维生素和氨基酸，个中钙的总含量比苹果超过24倍，锌含量也高于凡是果树，铁的含量比桃超过5倍，磷的含量已是报道过的悉数果品之最，故被誉为“自然养分库”。杈杷果还拥有绝顶好的保健美容后果和抗癌效率。

　　杈杷果耐贫瘠，成活率极高，正在山地瘠薄干旱乱石堆中也能执意滋长。能够不表程“素养胚”阶段，直接上盆，可用松散透气的腐殖土和沙土参半举动栽培基质，第一年末部不必要基肥，第二年翻盆能够增加骨粉、饼渣举动基肥。

　　杈杷果喜好阳光充塞的境况，半阳坡或阳坡的地块滋长较好。即使是盆栽养护，夏季需遮荫。

　　杈杷果较耐寒，冬季气温低，将植株拿到室内和缓的名望实行养护，温度不行低于0℃。

　　杈杷果绝顶适宜造造盆景盆栽果木，能够造酿成森林式、临水式、双干式果木、卧干式、曲干式等多种造型，春夏之际，绿叶婆娑，红心缀满枝头，互相烘托，邃密诱人，是极佳的观花观果观叶盆景素材之一”自然养分库”之美名的杈杷果更有赏心雅观的“红心”颜值可谓幼型罕有果木